Menu

”Kom i form i marts” for børn og unge

29. februar 2016 kl. 19:38

Lunderskov Løbeklub laver 5 træningspas i marts måned som bliver særlig tilegnet børn og unge, men hvor alle uden problemer kan deltage og komme i bedre form. Det er gratis at deltage, uanset om man er fodboldspiller i LB eller om man blot vil prøve kræfter med noget motion. Det er en forudsætning at man kan løbe 2-3 km, hvilket normalt ikke er noget problem for børn og unge med et almindeligt helbred. Træningen vil bestå af løbelege, små konkurrencer, almindeligt løb, styrketræning og udstrækning. Der laves træningspas på følgende tirsdage fra kl. 17:00 til kl. 18:00

Tirsdag 01.03.16

Tirsdag 08.03.16

Tirsdag 15.03.16

Tirsdag 22.03.16

Tirsdag 29.03.16

 

Efter sidste træningspas er der hygge med kage og saftevand, og det fodboldhold som har deltaget flest gange vinder en attraktiv præmie til holdet.

 

Der er ingen tilmeldingskrav, man møder blot op i løbetøj og løbesko ved klubhuset. Husk hat og handsker hvis vejret er koldt.

 

Solen går først ned efter vi er færdige med at træne, så refleksveste mv. er der ikke behov for.

 

Forældre er MEGET velkommen til at deltage

Luk